Plan zajęć

Plan obowiązuje od września. Zajęcia odbywają się w dwóch salach, od poniedziałku do piątku, przy ul. Kombatantów 30.

SALA 1
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątek
16:00-16:5016:00-17:0016:00-16:5016:00-16:5016:00-17:00
JUDO
GRUPA A
NABÓR
Kamil
JUDO
GRUPA C
NABÓR
Grzegorz
JUDO
GRUPA A
NABÓR
Kamil
SALA WYNAJĘTAJUDO
GRUPA C
NABÓR
Marcin
16:50-17:4017:00-18:0016:50-17.4017:00-18:0017:00-18:00
JUDO
GRUPA B
ZAAWANSOWANA
Kamil
JUDO
GRUPA D ZAWANSOWANA
Marcin
JUDO
GRUPA B
ZAAWANSOWANA
Kamil
SALA WYNAJĘTAJUDO
GRUPA D
Marcin
17:40-18:3018:00-19:0017:40-18:3018:00-19:0017:00-18:00
BJJ
GRUPA A
Kamil
JUDO
GRUPA E + F
Marcin
BJJ
GRUPA A
Kamil"
SALA WYNAJĘTAMMA
GRUPA A
dzieci 8-12
Adrian
18:30-19:3019:00-20:0018.30-19.3019:00-20:0018:00-19:00
BJJ (NO-G)  
GRUPA C (młodzież i dorośli ) Łukasz/Mariusz
BOKS
dla KOBIET
Mariusz
MMA
GRUPA A 
dzieci 8-12 l      
Adrian
JUDO GRUPA G dzieci i młodzież z niepełnosprawnościami intelektualnymi 13-19 lat
Mariusz
TRENING 
FUNKCJONALNY
młodzież i dorośli
Adrian
19:30-20:3019:30-20:30
FITNESS 
FULL BODY
WORKOUT
Ola
FITNESS
FULL BODY
WORKOUT
Ola
SALA 2
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątek
16:00-17:0016:00-17:0016:00-17:0016:00-17:0016:00-17:00
BJJ
GRUPA B
dzieci 8-13 lat
Dawid
BOKS
GRUPA A
dzieci 4-6 lat
Julia
BJJ
GRUPA B
dzieci 8-13 lat
Dawid
BOKS
GRUPA A
dzieci 4-6 lat
Julia
JUDO
GRUPA E+F ZAAWANSOWANA
Grzegorz"
16:30-18:0016:30-17:3016:00-17:0016:30-17:3017.00 - 18.00
BOKS
ZAAWANSOWANA młodzież i
dorośli
Mariusz
BOKS
GRUPA B
dzieci 7-12l
Mariusz
JUDO
GRUPA H
dzieci i młodzież z niepełnosprawnościami intelektualnymi (9-12 lat)     
Grzegorz
BOKS
GRUPA B
dzieci 7-12l
Mariusz
BOKS
GRUPA C
młodzież i dorośli
Mariusz
18.00-19.0017:30-19:0017:00-18:3017:30-19:0018:00-19:00
KICKBOXING
GRUPA A + B
Darek/Adrian
BJJ
GRUPA C
młodzież i dorośli 
Grzegorz/Mariusz
BOKS
GRUPA C młodzież i dorośli Mariusz
SPARINGI
BJJ grupa B i C
Judo grupa E i F
Grzegorz
KICKBOXING
GRUPA B
Darek/Adrian
19:00-20:3019:00-20:0018:30-19:3019:00-20:0019.00-20.30
MUAY –THAI
GRUPA C
młodzież i dorośli
Darek
MMA
GRUPA B
młodzież 12-15l
Paweł / Mariusz
KICKBOXING
GRUPA A + B Darek/Adrian
MMA
GRUPA B
młodzież 12-15l
Łukasz / Mariusz
MUAY – THAI
GRUPA C
młodzież i dorośli
Darek
19:00-20:3019:00-20:30
MMA
GRUPA C
młodzież i dorośli
Łukasz Mariusz
MUAY – THAI
GRUPA C młodzież i dorośli Darek
MMA
GRUPA C
młodzież i dorośli
Paweł/Mariusz

Podział na grupy

Litera przy nazwie zajęć w planie oznacza grupę.

Judo

  • Anabór 4–6 lat
  • Bzaawansowani 4–6 lat
  • Cnabór 7–11 lat
  • D7–11 lat
  • Ezaawansowani dzieci i młodzież
  • Fmłodzież i dorośli
  • Gdzieci i młodzież z niepełnosprawnościami intelektualnymi (13–19 lat)
  • Hdzieci z niepełnosprawnościami intelektualnymi (9–12 lat)

Brazylijskie jiu-jitsu

  • Adzieci 4–7 lat
  • Bdzieci 8–13 lat
  • Cmłodzież 14+ i dorośli

MMA

  • Adzieci 8–11 lat
  • Bmłodzież 12–15 lat
  • Cmłodzież 16+ i dorośli

Boks

  • Adzieci 4–6 lat
  • Bdzieci 7–13 lat
  • C13+ i dorośli

Kickboxing i muay thai

  • Adzieci 7–10 lat
  • Bdzieci 11–14 lat
  • Cmłodzież 14+ i dorośli

Nie wiesz, którą grupę wybrać? Zadzwoń, a dobierzemy ją do wieku i doświadczenia.